蘑菇炒鸡蛋是一道简单、快捷又美味的家常菜。它结合了蘑菇的鲜美和鸡蛋的营养,非常适合作为早餐或晚餐的一道菜。下面是蘑菇炒鸡蛋的详细做法。
所需材料:
- 鸡蛋3个
- 蘑菇200克
- 洋葱1个
- 大葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 油适量
做法步骤:
1. 准备工作:将蘑菇洗净,切成薄片。洋葱切丝。大葱、姜和蒜切末备用。
2. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 炒鸡蛋:热锅凉油,将鸡蛋倒入锅中,待蛋液凝固后,用铲子翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透后捞出备用。
4. 炒蘑菇:将锅置中火上,加入适量的油,放入大葱、姜和蒜末炒香,再加入洋葱丝翻炒至透明。
5. 加入蘑菇:将切好的蘑菇片加入锅中,用大火翻炒至蘑菇变软。
6. 调味:加入适量的盐、胡椒粉、鸡精和生抽,加入少量的料酒提味,继续翻炒均匀,使调料均匀裹在蘑菇上。
7. 加入鸡蛋:将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒均匀,使蛋液均匀分布在蘑菇上。
8. 出锅:炒好的蘑菇和鸡蛋翻炒均匀后,出锅装盘,即可享用。
蘑菇炒鸡蛋的做法非常简单,但口感鲜美且营养丰富。蘑菇富含蛋白质、维生素和微量元素,对身体有良好的保健作用。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,含有丰富的维生素和矿物质。这道菜既可以当主菜,也可以搭配米饭或面食食用,无论是大人还是小孩都能够享受到美味。希望以上的做法对您有所帮助,尽快动手尝试一下吧!
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