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甲鱼的吃法

发布时间:2020-12-25 07:50:08 阅读: 来源:建筑模板厂家

:甲鱼的吃法有哪些?甲鱼是药食同源的食材,既是高档美味,也是一味良药。通常甲鱼菜品都有食疗功效,美颜护肤、壮腰壮阳等功效。甲鱼怎么吃呢?下面来了解甲鱼的吃法和食用禁忌。

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甲鱼就是平时大家说的王八,也叫做鳖,这种动物和乌龟长得挺像的,如何区别它们,甲鱼的背上没有乌龟的条纹。甲鱼富含维a,维E,胶原蛋白等多种营养元素,食之能提高人体的免疫能力,具有美容养颜,延缓衰老的作用。

甲鱼在中医中是一种上等的中药材,能够滋阴补肾,延年益寿。甲鱼能够促进造血功能,降低血糖,能够调节体内的阴阳平衡,起到强身健体,特别适合身体虚弱者。

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甲鱼的食用处理方法

1、烫皮:准备好60℃-80℃的热水,将甲鱼放入盆中,倒入热水烫1分钟,用手褪去其表面的薄膜,清理颈部、腋窝、四趾等有褶皱的地方,并去掉趾甲。

2、宰杀:要将甲鱼翻身,肚皮朝上,它的头在伸出来时用手卡住甲鱼的头,朝着甲鱼的咽喉割一刀,把甲鱼倒拎放血,等到血放完后,用刀沿背甲与裙边交接处剖开,清除内脏。

3、去腥:将甲鱼肉中残留的血沫清除干净,过油可以去腥,还可以让甲鱼肉口感紧致。或者用甲鱼的胆汁涂抹甲鱼全身,可以去掉甲鱼身上的腥味。

甲鱼的吃法(做法)大全

一、炖甲鱼

材料:甲鱼1只,冬笋1根,火腿适量,盐少许,水适量,黄酒适量。

做法:

1、甲鱼处理干净,然后放入80度热水中烫一会,去掉表面砂皮;

2、冬笋去壳后洗净切片,火腿切片待用;

3、砂锅中放入甲鱼,冬笋,火腿,倒入适量清水和黄酒,大火煮开;

4、然后转为文火炖3小时,出锅前加入适量盐调味即可。

二、焖甲鱼

材料:甲鱼1只,柴鸡1只,小香菇适量,红枣少许,枸杞适量,葱姜,料酒,老抽适量,植物油,盐少许。

做法:

1、甲鱼宰杀,处理干净,用沸水烫一下去膜,洗净剁块;

2、柴鸡也洗净剁成块,姜切片,葱切段,干香菇洗净泡软;

3、甲鱼块下锅焯水洗净,鸡块焯水,去血沫,冲洗干净;

4、炒锅适量油,放入鸡块炒5分钟,然后放入姜片,葱段,老抽,料酒炒一会;

5、将鸡块倒入锅中,加入红枣,适量水烧开,转为小火焖20分钟;

6、锅中放入少许油,下入甲鱼块炒几分钟,然后加入少许料酒炒匀;

7、然后将炒好的甲鱼块倒入炖锅中,接着倒入香菇,加入盐炖半小时;

8、出锅前几分钟加入适量的枸杞即可。

三、冰糖甲鱼

材料:甲鱼1只,葱姜适量,黄酒1小碗,老抽,冰糖适量。

做法:

1、甲鱼杀好洗净,开水烫后去掉老皮;

2、锅中清水,放入姜片,甲鱼,烧开焯烫捞出;

3、再起锅,烧热少许油,放入姜片,葱结爆香;

4、然后放入小碗黄酒,油锅中放入甲鱼,中火剪一会;

5、加入1碗黄酒,适量清水,煮开后盖盖,小火焖炖半小时;

6、加入老抽,冰糖,盐,盖盖焖炖半小时,大火收汁,即可。

四、红烧甲鱼

材料:甲鱼1只,干红椒20克,干米椒20克,八角20克,香葱30克,老姜20克,蒜20克,青椒30克,红椒30克。

做法:

1、将甲鱼去内脏,切块,青红椒切段,干辣椒剪段,姜蒜切好待用;

2、高压锅中少许油,将葱姜,干辣椒,姜蒜,八角等香料放入高压锅中炒香;

3、然后放入甲鱼翻炒,加入少许盐,老抽,啤酒,盖锅焖煮10分钟;

4、炒锅少许油,放入青红椒,老姜,蒜片翻炒,然后放入米酒提香;

5、加入少许味精,翻炒之后出锅即可。

五、清炖甲鱼汤

材料:甲鱼1只,盐2勺,料酒1勺,葱10克,生姜10克,枸杞10克,红枣20克。

做法:

1、甲鱼宰杀放血去内脏处理干净;

2、烧一锅开水,甲鱼入锅汆烫;

3、然后捞出甲鱼,刮去粗皮待用;

4、将甲鱼放入冷水锅中,加姜片,料酒,焯水,去除血沫;

5、将葱打结,姜切片,枸杞,和红枣待用;

6、处理好的甲鱼放入电压力锅中,加水,放入,枸杞,红枣,姜片,料酒和葱姜;

7、选择炖汤的程序,煮好后加盐,鸡精调味即可。

六、荷叶蒸甲鱼

材料:甲鱼1只(重约750克),发好的香菇50克,蚝油15克,生抽、盐各5克,葱段、姜片、胡萝卜片各8克,料酒20克,生粉10克。

做法:

1、甲鱼宰杀,去掉多余的脂肪和血水,将甲鱼肉切成重约20克的块;甲鱼壳用热水快速烫一下,去掉外皮上的一层薄膜,洗净后切成8大块。

2、甲鱼肉和甲鱼壳加入所有调料混合,腌渍15分钟,放入垫有荷叶的蒸笼内,摆放香菇,覆盖荷叶,上笼大火蒸8分钟,取出上桌。

哪些人不能吃甲鱼、甲鱼的注意事项

一、哪些人不能吃甲鱼?

肝炎患者、患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者忌食;失眠、孕妇及产后泄泻忌食;肠胃功能虚弱、消化不良的人慎吃。

二、甲鱼的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜肝肾阴虚、营养不良、糖尿病、冠心病患者。

三、甲鱼的食用禁忌

1、煎煮过的鳖甲没有药用价值。

2、死甲鱼或变质的甲鱼不能吃。

3、时下盛行的生甲鱼血和胆汁配酒,会使饮用者中毒或罹患严重贫血症。

相克食物

1、猪肉

猪肉属寒性食物,而鳖也是属寒性,若将二者配食,会助长寒性,不利于健康。所以,鳖肉不宜与猪肉、兔肉、鸭肉等肉类配食。

2、兔肉

在《本草纲目》里面记载过:“甲鱼不可合兔、鸭肉食,损人。”因为兔肉属寒性,而且鳖也属于寒性食物,如果这两者一起搭配同吃的话,就会助长寒性,从而不利于身体健康。

3、桃

桃子忌与甲鱼同食,桃子若与甲鱼(鳖)一起吃,容易出现腹泻;理由是,甲鱼为“滋腻”补品,本来就不好消化,桃子又容易导致胀气,两者相加,身体自然会感到不适。

4、苋菜

鳖肉不宜与苋菜共食,这一说法在《金匮要略》、《饮膳正要》中都有记载。苋菜性微寒,味甘。

《本草纲目》引述:“苋菜味甘,性冷利,令人冷中损腹”;鳖肉亦性冷。二者同食难以消化,甚者可形成肠胃积滞。

5、黄鳝、蟹

甲鱼喝黄鳝、蟹是孕妇忌食用的食物,如果孕妇吃了就会影响胎儿的健康成长。

6、芹菜

甲鱼与芹菜不能一起吃,二者同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

7、鸭肉

《饮膳正要》中记载:“鸭肉不可不能和甲鱼同食。”医圣孙思邈曾说:“甲鱼不可合兔、鸭肉食,损人。”

李时珍在《本草纲目》中解释说,甲鱼甘平无毒,鳖甲咸平。“鳖性冷,发水病”,而鸭肉也属凉性,所以鸭肉不宜不能和甲鱼同食。久食令人阳盛阴虚,水肿泄泻。

8、柿子

不少人喜欢将柿子作为饭后果,小编告诉你,甲鱼和柿子不能一起吃,否则会引起消化不良。所以吃了甲鱼后最好不要食用柿子。

9、咸鸭蛋

在中医方面,咸鸭蛋清肺火、降阴火的功能比未腌制的鸭蛋要更胜一筹,煮食之后可以治愈泻痢。但是咸鸭蛋不适合和甲鱼一起食用,不然就会引起胃肠不适。

10、鸭蛋

《金匮要略》中记载:“鸭卵不可合鳖肉食之。”鸭蛋的食物药性属微寒,而鳖肉也是寒性食物,所以从食物药性学的角度来说,二物皆属凉性,不宜同食,特别是对素质虚寒的人来说,更应忌同食。

11、橘子

鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。所以,鳖肉不宜与橘子同时食用。

12、芥末

《本草纲目》亦引述陈思邈说:“鳖肉不可合芥子食,生恶疮。”这是因为,芥子气味辛热,能温中利气,白芥子辛烈更甚;而鳖肉属寒性食物。二者一冷一热,相配于人不利。

13、冬笋

甲鱼含蛋白质、碘、维生素很丰富,含有少量脂肪,尤其是甲鱼的裙边部分,富含胶质蛋白,有很好的滋阴效果。

因甲鱼有含蛋白质高、含脂肪低的特点,所以,非常适合老年人滋补之用。但冬笋与甲鱼食则中毒。甘草二两煎水服可解救。

14、鸡蛋

吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。

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